Am Wochenende nach USC

Auch der zweite Tag lief perfekt. Ich bin nochmal im Einzel und in einer Staffel an den Start gegangen. Über 200 Yard Freistil uns 4×100 Yard Freistil. Hier konnte ich ebenfalls zwei Siege nach Hause bringen.

200 Yard Freistil = 1,37, 11 Sek.

4×100 Yard Freistil = 2,58,19 Sek.

Es läuft 💪

Welcome,

der erste Wettkampftag an der South Carolina University ist gelaufen. Ich stand 3x auf dem Block und konnte alle 3 Events gewinnen.

200 Yard Lagen = 1,47,77 Sek.

200 Yard Schmett. = 1,46,07 Sek

4×100 Yard Lagenstaffel = 3,14,75 Sek.

LG

Marius

 

 

Hi,

der nächste Wettkampf steht an. Mal schauen was so geht .

Das Training in den letzten Wochen hinterlässt so langsam seine Spuren. Ich habe seit Wochen 4 – 5 sehr harte tägliche Einheiten. Durch diese Beanspruchung habe ich mir eine Sehnenentzündung am Bizeps zugezogen, die aber durch sofortige Behandlung schon wieder abklingt. Wenn jetzt noch dieser elende Muskelkater zurückgeht ist alles wieder top. Über den Wettkampf halte ich euch natürlich auf dem laufenden.