Auskuriert-Berlin kann kommen

Hallo,

nachdem meine Verletzungen komplett auskuriert sind kann die Deutsche kommen. Startsprünge und Wenden kann ich wieder voll durchziehen. Ich habe meine Ziele wieder voll im Blick. In der Tabelle seht ihr über welche Lagen ich ab Donnerstag, den 01.Mai an den Start gehen werde.

Zum Meldeergebnis kommt ihr hier.

01.05.2014 4x200m Freistil Abschnitt 2 Wettkampf 6 Lauf 2 Bahn 5
02.05.2014 50m Schmetterling Abschnitt 3 Wettkampf 15 Lauf 7 Bahn 3
02.05.2014 50m Schmetterling Abschnitt 4 A-Finale    
02.05.2014 4x100m Freistil Abschnitt 4 Wettkampf 17 Lauf 3 Bahn 5
03.05.2014 200m Schmetterling Abschnitt 5 Wettkampf 21 Lauf 6 Bahn 6
03.05.2014 200m Schmetterling Abschnitt 6 A-Finale    
04.05.2014 100m Schmetterling Abschnitt 9 Wettkampf 32 Lauf 7 Bahn 5
04.05.2014 100m Schmetterling Abschnitt 10 A-Finale    
04.05.2014 4x100m Lagen Abschnitt 11 Wettkampf 42 Lauf 3 Bahn 6

Unfassbares Pech – Trainingsunfall

IMG-20140418-WA0001 IMG-20140418-WA0005Was für ein Pech. Nur 13 Tage vor Beginn der Deutschen Meisterschaften in Berlin hatte ich einen Trainingsunfall. Da wir nur veraltete Startblöcke zur Verfügung haben müssen wir mit Startblockaufsätzen trainieren die mit Gurten gehalten werden. Da dieser Gurt bei meinem Absprung gerissen ist und ich mit dem Fuß auf den Beckenrand geschlagen bin habe ich offene Wunden, Hämatome und Prellungen davon getragen. Trotz sofortiger ambulanter Behandlung im Krankenhaus muss ich mehrere Tage mit dem Wassertraining aussetzen. Starke Schmerzen machen Startsprung und Wenden kaum bis gar nicht möglich. Ich hoffe das bis zur Deutschen eine deutliche Besserung eintritt. damit das Training eines Jahres nicht durch solche Trainingsbedingungen zerstört wird.

EM_Normen und B_Kader_Normen

 

Hallo,

hier seht ihr die Kader und EM Normen und meine persönlichen Bestzeiten.

Vor einem Jahr habe ich mir das Ziel gesetzt diese Normen zu attackieren.

 

B-Kader Norm

B2-Kader Norm

EM-Vorlauf Norm

EM-Endlauf Norm

Persönliche Bestzeiten

50m   Schmetterling

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23,84 Sek.

23,53 Sek.

24,53 Sek.

100m Schmetterling

52,52 Sek.

52,78 Sek.

52,98 Sek.

52,52 Sek.

53,76 Sek.

200m Schmetterling

1,57,37 Sek.

1,57,96 Sek.

1,59,35 Sek.

1,57,37 Sek.

2,01,66 Sek.

100m Freistil

49,39 Sek.

49,64 Sek.

49,70 Sek.

49,39 Sek.

50,81 Sek.

200m Freistil

1,48,37 Sek.

1,48,91 Sek.

1,48,96 Sek.

1,48,37 Sek.

1,50,89 Sek.

 

Bilder DKM 2013

Hi,

hier ein paar Bilder von der DKM, geschossen von Mirko Seifert.

In der Mediathek findet ihr noch mehr

Deutsche Kurzbahnmeisterschaften 2013 Deutsche Kurzbahnmeisterschaften 2013

 

 

 

 

Deutsche Kurzbahnmeisterschaften 2013                                                                                                                       Deutsche Kurzbahnmeisterschaften 2013

 

Freigabe durch die SG Essen erteilt

Servus,

am 27.09.2013 habe ich die offizielle Freigabe der SG Essen erhalten und bin somit ab sofort  für die SG Stadtwerke München startberechtigt.

Noch einmal ein Danke für die tolle Zeit  und Unterstützung in allen Belangen bei der SG Essen.

Wenn ihr wollt könnt ihr euch mal die Internetseite meines neuen Vereins anschauen.

Klickt einfach auf den Link, http://www.sg-swm.de/

Bis demnächst

Marius

 

 

Urlaub erfolgreich beendet

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Hi,

bin wieder zurück aus der Türkei. Wenn ihr euch das Gruppenbild anschaut könnt ihr euch natürlich vorstellen, dass wir 14 Tage unendlich viel Spass hatten. Nun wird es aber auch Zeit mich wieder in`s Training zu stürzen. Zuerst geht es mit etwas Krafttraining los und dann wieder ab in`s Becken. Ich freue mich wirklich tierisch auf meinen neuen Coach und meine neue Gruppe.

Bis demnächst

Marius

IMG-20130827-WA0001                                             IMG-20130827-WA0000

Urlaub

IMG-20130720-WA0000Hallo,

ich melde mich jetzt erst einmal für die nächsten 3 1/2 Wochen ab. Endlich habe ich meinen lang ersehnten Urlaub.

Abi, Bewerbung Studienplatz, Bronze + Gold auf der Deutschen, Wohnortwechsel,

Stützpunktwechsel, Trainerwechsel!!!

Ich habe ihn verdient!!!

Bis bald

Euer Marius

 

Glück Auf SG Essen, Grüß Gott München

IMAG0151Nachdem ich nun 4 Jahre für die SG Essen geschwommen bin, suche ich eine neue Herausforderung. Hiermit möchte ich mich noch einmal bei allen Trainern, insbesondere bei Henning, den Physiotherapeuten und natürlich bei  Sabine und Horst bedanken, die mich in diesen Jahren begleitet haben und denen ich tolle Erfolge verdanke. Natürlich wünsche ich auch meiner Mannschaft weiterhin alles Gute auf dem Weg zu den internationalen Wettkämpfen und Erfolgen.

Ab sofort werde ich mein Training in München aufnehmen. Ich freue mich schon sehr auf die neuen Mannschaftskollegen, Aufgaben und Herausforderungen.

Heute werde ich meine Bungalowwohnung im Olympiapark beziehen. So habe ich optimale Wege zur Uni und zum Bad. Ich halte euch natürlich weiterhin auf dem Laufenden.

Euer Marius

 

Joeri Verlinden sagt ab

Auf Grund einer Schulterverletzung, hat der sechste der olympischen Spiele in London 2012  Joeri Verlinden, seine Teilnahme am Swim Cup 2013 in Einhoven abgesagt.

Hiermit wünsche ich ihm gute Besserung.

Gruß

Marius