Gelungenes Trainingslager

もしもし, Moshimoshi
Hallo,

liebe Grüße aus Kumamoto,

Das Trainingslager ist wirklich sehr gut. Meine persönliche Form, meine Umstellung auf das Klima und die Uhrzeit, alles läuft wie erhofft. Auch im Wasser fühle ich mich mittlerweile schon schneller als noch zu Beginn. Nun geht es die Tage weiter nach Süd Korea, Gwangju.

Ich werde direkt am ersten Wettkampftag über die 50m Schmett. den ersten Start haben. Die Spannung steigt.

Trainingsbecken, Kumamoto
Läuft , mit neuer Finis Kappe
Auswertung

Bereit für die WM

Heute geht es endlich los in Richtung Japan. Zusammen mit der deutschen Nationalmannschaft werde ich mir in Kumamoto (Japan) nun den letzten Feinschliff für die WM holen. Mein Taperprogramm habe ich schon begonnen und mit meinem Trainer David Marsh einen expliziten Kalender erarbeitet. Natürlich stehe ich aber auch noch mit meinen Coaches in Queens in Verbindung. Meine Trainingsergebnisse bringen schon recht gute Zeiten und zeigen mir, dass es in diesem Jahr sehr schnell werden kann.

Ich freue ich mich schon riesig auf die bevorstehenden Wettkämpfe. Mal schauen in welchen Staffeln ich eingesetzt werde. Neben meinen offiziellen Quali-Strecken im Einzel, 50m und 100m Schmetterling halte ich in diesem Jahr auch die Bestzeit über 100m Freistil, so dass sich einige Möglichkeiten ergeben könnten.

Bis demnächst

Euer Marius

Krasses Rennen

Hallo,

was soll ich sagen. Das war schon ein krasses Finale . Davon muss man sich erst einmal ein wenig frei machen. Wenn man Bahn an Bahn mit einer 50,3 Sek. liegt hinterlässt das Eindruck. Persönlich bin ich mit meiner Zeit aber im Plan.

Okay, ich werde mich jetzt erst einmal auf mein eigenes Zeug konzentrieren und dann mal schauen was in Südkorea gehen wird.

2019 MISSION VIEJO SWIM MEET OF CHAMPIONS

Hallo,

vom 20.06 bis zum 23.06 geht es noch einmal zu einem der besten und bekanntesten Meetings außerhalb der offiziellen Meisterschaftswettkämpfe. Mit Caleb Dressel, Dylan Carter, Tom Shields, Giles Smith, Ali Khalafalla oder Brad Trandy treffe ich nicht nur auf die besten ihres Landes sondern auf absolute Weltspitze.

Meet Qualifying: 100m Free

1 Carter, Dylan 23 UN-20-CA/TE 48.60 ~OLY

2 Kusch, Marius 26 UN-17-NC/TE 48.70 ~OLY

3 Dressel, Caeleb 22 GSC-FL 48.99 ~OLY

4 Khalafalla, Ali 23 MVN-CA 49.10 ~OLY

5 Kaskabay, Adil 21 TROJ-CA 49.37 ~OLY

6 Quintero, Cristian 26 TROJ-CA 49.53 ~OLY 7 Holoda, Peter 23 PSC-AZ 49.69 ~OLY 8 Pebley, Jacob 25 TE-NC 49.70 ~OLY 9 House, Grant 21 SUN-AZ 49.84 ~OLY 10 Miljenic, Nikola 21 TROJ-CA 50.03 ~OLY 11 Calkins, Stephen 20 UCSC 50.10 ~OLY 12 Heidtmann, Jacob 24 GNST-MW 50.12 ~OLY 13 Sancov, Alexei 20 TERA-PC/TROJ 50.13 ~OLY 14 Novak, Jesse 24 TROJ-CA 50.15 ~OLY 15 Smith, Giles 27 PSC-AZ 50.47 ~OLY

Meet Qualifying: 50m Butterfly

1 Kusch, Marius 26 UN-17-NC/TE 23.38 SMOC

2 Dressel, Caeleb 22 GSC-FL 23.49 SMOC

3 Li, ZhuHao 16 CHN 23.50 SMOC

4 Smith, Giles 27 PSC-AZ 23.64 SMOC

5 Mussin, Adilbek 19 TROJ-CA 23.73 SMOC 6 Khalafalla, Ali 23 MVN-CA 23.85 SMOC 7 Miljenic, Nikola 21 TROJ-CA 24.09 SMOC 8 Tibazi, Yusuf 23 LASC-CA 24.11 SMOC 9 Bybee, Cody 19 SUN-AZ 24.21 SMOC 10 Robrock, Kyle 25 UN-01-CO 24.26 SMOC 11 Holoda, Peter 23 PSC-AZ 24.27 SMOC 12 Calkins, Stephen 20 UCSC 24.28 SMOC 13 Tandy, Bradley 28 PSC-AZ 24.35 SMOC 14 Iga, Jorge 22 FORD-AZ 24.37 SMOC 15 Machekin, Artyom 28 TE-NC 24.40 SMOC

Meet Qualifying: 100m Butterfly

1 Dressel, Caeleb 22 GSC-FL 50.50 ~OLY

2 Kusch, Marius 26 UN-17-NC/TE 51.35 ~OLY

3 Smith, Giles 27 PSC-AZ 52.40 ~OLY

4 Shields, Thomas 27 CAL^-PC 52.49 ~OLY

5 Mussin, Adilbek 19 TROJ-CA 52.95 ~OLY 6 Fonder, Khalil 20 GATR-VA/SUN 53.45 ~OLY 7 Bybee, Cody 19 SUN-AZ 53.65 ~OLY 8 Lee, Connor 18 RORA-CA 53.67 ~OLY 9 Carlson, Evan 19 SUN-AZ 53.89 ~OLY 10 Tibazi, Yusuf 23 LASC-CA 54.09 ~OLY 11 Miljenic, Nikola 21 TROJ-CA 54.27 ^SRS 12 Hatch, Jarod 20 CAL-PC 54.36 ^SRS 13 He, Yaohui 18 CHIN 54.42 ^SRS 14 Gomez, Jonathan 23 UN-22-FL/GSC-FL 54.43 ^SRS 15 Slusiewicz, Sean 17 NOVA-CA 54.54 ^JRS

Überprüfung der Leistungssituation

Wie ihr wisst trainiere ich seit Mai im TeamEliteAquatics. Die Trainingsumstellung hat mir die ersten Wochen doch mehr zugesetzt als ich erwartet habe. Doch jetzt merke ich deutlich, wie sich mein Körper auf die höheren Intensitäten einstellt. Um den momentanen Leistungsstand zu überprüfen habe ich am Wochenende an einem Wettkampf in Chula Vista teilgenommen.

Ich bin über 100m und 200m Freistil, sowie 50m und 100m Schmetterling an den Start gegangen.

Über 200m Freistil habe ich die rettende Wand erreicht.

Über 100m Freistil hatte ich eine Finalzeit von 49,7 Sek.

50m Schmetterling 23,9 Sek. und 100m Schmetterling eine 52,4. Im großen und ganzen zeigen die Zeiten das ich schon wieder etwas an Spritzigkeit gewonnen habe und meine Formkurve langsam nach oben zeigt.

Grüße aus San Diego

Euer Marius

Speedo Grand Challenge

William Woollett Jr Aquatics Center – Irvine, CA

Hi,

an diesem Wochenende habe ich für zwei Lagen gemeldet. Am Samstag den 25 Mai starte ich über 100m Schmetterling und am Sonntag über 100m Freistil.

Zum ersten mal in diesem Jahr vertrete ich damit offiziell das TeamEliteAquatics.

Neuer Lebensabschnitt

Hallo,

nachdem ich nun meine Graduation an der der University of Queens erfolgreich und mit einer sehr schönen Abschlussfeier hatte beginnt für mich ein neuer Lebensabschnitt.


Ab sofort lebe und trainiere ich in San Diego (La Jolla) an der kalifornischen Küste. Mein Ziel ist es bis zu den olympischen Spielen 2020 in Tokio zusammen mit dem TEAM ELITE AQUATICS unter David Marsh zu trainieren. Obwohl ich wusste das dass Training in diesem Team nicht vergleichbar mit dem Uni Training sein wird, ist der Unterschied jetzt am Anfang doch deutlich krasser als erwartet. Die Intensität der Einheiten ist so enorm, dass ich am Abend einfach nur noch fertig bin. Nichtsdestotrotz erhoffe ich mir bis zur WM in Südkorea, das sich mein Körper an die hohen Belastungen anpasst und ich mich in der Weltspitze festsetzen kann. Mit meinen momentanen persönlichen Bestzeiten konnte ich auf jeden Fall zeigen, das der begonnene Weg in Queens der richtige ist.

Bis demnächst

euer Marius

Uni geht, WM kommt

Hallo,

meine Uni Zeit in Charlotte neigt sich dem Ende zu. Die letzten Wochen waren doch ziemlich kräftezehrend. Präsentationen, bis zu 3 Klausuren täglich und das Training haben ein paar Spuren hinterlassen. Nun kann ich mich aber wieder komplett auf das Training konzentrieren.

Wie ich gesehen habe, bin ich mit meinen Zeiten über 50m und 100m Schmetterling und die 100m Freistil weiterhin safe für die WM in Gwangju.

Ich freue mich besonders darüber, dass ich theoretisch für alle Sprintstaffeln, Männer und Mixed qualifiziert wäre.

Sobald es Neues zu berichten gibt, halte ich euch natürlich auf dem Laufenden.

Bis bald, euer

Marius