Leistungstest auf Langbahn

Das lief schon mal gar nicht so schlecht. Leider habe ich eine noch bessere Zeit durch eine vollkommen vermurkste Wende vermasselt. Trotzdem bin ich mit 51,83 Sek. über 100m Schmetterling schon sehr zufrieden. Und auch die 49,65 Sek. über die 100m Freistil sind schon ganz okay. Es zeigt mir auf jeden Fall das ich im März, wenn ich ein paar Tage ruhiger gehen lasse, denn ich werde nicht voll austapern, sehr schnelle Zeiten schwimmen kann.

Wettkämpfe in San Diego und Chula Vista

Hallo,

ich hab kurzfristig für zwei Wettkämpfe gemeldet. In San Diego ist es ein 25 Yard Becken und in Chula Vista ein 50m Becken. Die Lagen und alles weitere werde ich noch einstellen.

Vier Wochen vor meiner geplanten Olympia Quali, ist das noch einmal eine geeignete Überprüfung wie meine Veränderungen an der Schmett-, aber auch an der Freistiltechnik greifen. Auch meine konsequente Ernährungsumstellung zeigt schon sehr gute Wirkung. Ich fühle mich körperlich immer besser und bin selbst gespannt wie es dann Anfang März in Des Moine laufen wird.

Ich melde mich

Euer Marius