Saisonstart verschoben

Hallo,

ich habe lange nichts von mir hören lassen. Sportlich ist allerdings auch nicht viel passiert. Nach diversen Krankheiten  verschiebt sich mein Saisonstart weiterhin um ein paar Wochen. Jetzt habe ich mir auch noch eine Knieverletzung zugezogen, die operativ behandelt werden musste. Zur Zeit befinde ich mich noch im Heilungsprozess. Am kommenden Montag startet dann die Physio. Sobald ich das Training wieder aufnehmen kann und es etwas neues gibt melde ich mich wieder.

Bis bald

Marius

 

Langbahnsaison beendet

Hallo,

ich habe aus privaten Gründen beschlossen, auf den DSV Überprüfungswettkampf in Essen zu verzichten.

Somit ist die Langbahnsaison 2014 seit der Deutschen im Juni für mich beendet.

Mal schauen wie mir die 7 bis 9 monatige Wettkampfpause auf der Langbahn bekommt.

Falls es zwischenzeitlich was neues gibt, werde ich mich melden.

 

 

 

Motivation pur

Hallo,

da ich mich zur Zeit ausschließlich meinem Studium und dem Training widme benötige ich zusätzliche Motivation.

In dem aufgeführten Link findet ihr ein Video über Arnold Schwarzenegger, dass mich absolut fasziniert und motiviert.

Alles geht, man muss es nur wollen.

Video Arnold Schwazenegger

Gruß

Marius

Wettkampfpause bis Juli

126. Deutsche Meisterschaften 2014 Hallo,                                                                                                                                       126. Deutsche Meisterschaften 2014

zur Zeit lege ich eine kleine Wettkampfpause nach der Deutschen ein. Im Moment bereite ich mich auf die nächste Klausurenphase des Studiums vor. Das bedeutet allerdings nicht, dass ich mein Training zurückfahre. Schließlich will ich vom 17.07.2014 bis zum 20.07.2014 in Essen noch einmal TOP Zeiten schwimmen. Also, wenn es im Moment auf meiner Seite etwas ruhiger ist liegt es daran, dass mich der Alltag wieder eingeholt hat.

Bis demnächst Marius

Tag 4 – Freud und Leid

PICT0052

Hi,

der heutige Tag begann wie ich es mir erhofft hatte. Mit persönlicher Bestzeit in 53,27 Sek. konnte ich mich wieder als zweitschnellster für das 100m Schmetterlingsfinale qualifizieren. Ich fühlte mich richtig gut und hatte mir noch einmal eine Verbesserung dieser Zeit vorgenommen.

Doch es kam anders. Mit 53,66 Sek. schlug ich wieder als vierter an. Meine Entäuschung könnt ihr euch vorstellen. Die Vorlaufzeit von morgens hätte immerhin für Silber gereicht.

Danach folgte die nächste Entäuschung. Mit der 4x100m Lagen Staffel schlugen wir als zweitplazierte an, wurden jedoch auf Grund eines Fehlers disqualifiziert.

Tja, somit hake ich diesen Tag als große Entäuschung ab, auch wenn es ein wenig dauern wird.

Lage

Datum

Zeit / Vorlauf

Platzierung

Zeit / Endlauf

Platzierung

4x200m Freistil

01.05.2014

7,17,87 Sek.

1

50m Schmett.

02.05.2014

24,21 Sek.

2

24,20 Sek.

4

4x100m Freistil

02.05.2014

3,22,03 Sek.

1

200m Schmett.

03.05.2014

2,01,93 Sek

9

abgemeldet

——

100m Schmett.

04.05.2014

53,27 Sek.

2

53,66 Sek.

4

4x100m Lagen

04.05.2014

disqualifiziert

 

Gruß

Euer Marius

Tag2 Gold über 4x100m Freistil+Rang 4

PICT0052

Zum Abschluss des zweiten Tages hat es noch einmal richtig gekracht. In der Besetzung Philipp Wolf, Oliver Zeidler, Florian Vogel und Marius Kusch holten wir das zweite Staffel Gold. In 3,22,03 Sek. setzten wir uns gegen Vfl Sindelfingen und den SC Wiesbaden durch. Mit meiner persönlichen Leistung war ich auch sehr zufrieden da ich mit 49,69 Sek. zum ersten Mal die 50Sek. Grenze geknackt habe.

Mit 24,20 konnte ich meine persönliche Bestzeit im A-Finale über 50m Schmett. noch einmal um 1/100Sek. verbessern und erreichte am Ende Rang 4. Leider hat aber noch 1/100 Sek. bis Bronze gefehlt.

Mit persönlicher Bestzeit über 50m Schmetterling bin ich ins A-Finale eingezogen.  In 24,21 Sek. konnte ich mich hinter Steffen Deibler als zweitschnellster qualifizieren.

Lage

Datum

Zeit / Vorlauf

Platzierung

Zeit / Endlauf

Platzierung

4x200m Freistil

01.05.2014

7,17,87 Sek.

1

50m Schmett.

02.05.2014

24,21 Sek.

2

     24,20 Sek.         4
4x100m Freistil

02.05.2014

  3,22,03 Sek.         1
200m Schmett.

03.05.2014

100m Schmett.

04.05.2014

4x100m Lagen

04.05.2014

Titel mit deutschem Vereinsrekord

PICT0052 PICT0038Was für ein Auftakt bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften. In der Besetzung Marius Kusch, Philipp Wolf, Max Nowosad und Florian Vogel holten wir nicht nur den Titel mit der 4x200m Freistil Staffel nach München sondern brachen den 26 jahre alten deutschen Vereinsrekord aus dem Jahr 1988, der noch aus DDR Zeiten stammte. Gleichzeitig konnte ich auch meine persönliche Bestzeit auf 1,50,22 Sekunden steigern. Mit 7,17,87 Sek. haben wir eine echte Duftmarke für die Zukunft gesetzt.

Infos zum deutschen Vereinsrekord!!!!                                                                                                       PICT0058

Platzierung

Name

Zeit

1

SG Stadtwerke München

7,17,87 Sek.

2

SG Essen

7,31,15 Sek.

3

SC Wiesbaden 1911

7,36,26 Sek.

4

VFL Sindelfingen

7,36,95 Sek.

5

SG Regio Freiburg

7,40,28 Sek.

6

SV Schwäbisch Gmünd

7,51,18 Sek.

7

Telekom Post SG Köln

8,02,93 Sek.

8

SSG Reutlingen/Tübingen

8,05,50 Sek.

9

SG Wetterau

8,10,97 Sek.

10

SF Unna 01/10

8,26,60 Sek.

Lage

Datum

Zeit / Vorlauf

Platzierung

Zeit / Endlauf

Platzierung

4x200m Freistil

01.05.2014

7,17,87 Sek.

1

50m Schmett.

02.05.2014

4x100m Freistil

02.05.2014

200m Schmett.

03.05.2014

100m Schmett.

04.05.2014

4x100m Lagen

04.05.2014

Auskuriert-Berlin kann kommen

Hallo,

nachdem meine Verletzungen komplett auskuriert sind kann die Deutsche kommen. Startsprünge und Wenden kann ich wieder voll durchziehen. Ich habe meine Ziele wieder voll im Blick. In der Tabelle seht ihr über welche Lagen ich ab Donnerstag, den 01.Mai an den Start gehen werde.

Zum Meldeergebnis kommt ihr hier.

01.05.2014 4x200m Freistil Abschnitt 2 Wettkampf 6 Lauf 2 Bahn 5
02.05.2014 50m Schmetterling Abschnitt 3 Wettkampf 15 Lauf 7 Bahn 3
02.05.2014 50m Schmetterling Abschnitt 4 A-Finale    
02.05.2014 4x100m Freistil Abschnitt 4 Wettkampf 17 Lauf 3 Bahn 5
03.05.2014 200m Schmetterling Abschnitt 5 Wettkampf 21 Lauf 6 Bahn 6
03.05.2014 200m Schmetterling Abschnitt 6 A-Finale    
04.05.2014 100m Schmetterling Abschnitt 9 Wettkampf 32 Lauf 7 Bahn 5
04.05.2014 100m Schmetterling Abschnitt 10 A-Finale    
04.05.2014 4x100m Lagen Abschnitt 11 Wettkampf 42 Lauf 3 Bahn 6

Unfassbares Pech – Trainingsunfall

IMG-20140418-WA0001 IMG-20140418-WA0005Was für ein Pech. Nur 13 Tage vor Beginn der Deutschen Meisterschaften in Berlin hatte ich einen Trainingsunfall. Da wir nur veraltete Startblöcke zur Verfügung haben müssen wir mit Startblockaufsätzen trainieren die mit Gurten gehalten werden. Da dieser Gurt bei meinem Absprung gerissen ist und ich mit dem Fuß auf den Beckenrand geschlagen bin habe ich offene Wunden, Hämatome und Prellungen davon getragen. Trotz sofortiger ambulanter Behandlung im Krankenhaus muss ich mehrere Tage mit dem Wassertraining aussetzen. Starke Schmerzen machen Startsprung und Wenden kaum bis gar nicht möglich. Ich hoffe das bis zur Deutschen eine deutliche Besserung eintritt. damit das Training eines Jahres nicht durch solche Trainingsbedingungen zerstört wird.